Conic e Conic Pro sono macchine per l’allenamento isoinerziale, il potenziamento e il recupero muscolare di tutti i distretti corporei. Si tratta di due macchinari estremamente versatili, che lavorano in modo proporzionale alla forza applicata sul dispositivo, riducendo così il rischio di lesioni. Con il dispositivo è possibile effettuare movimenti articolati, come i primi appoggi di uno sprint o di un cambio di direzione, con un sovraccarico eccentrico, creando degli adattamenti utili nell’attività specifica.
I vantaggi di una macchina per l’allenamento isoinerziale versatile come Conic e Conic Pro:
- Applicazione progressiva del carico, con picco di forza al termine della contrazione eccentrica.
- Scelta fra masse in alluminio per il recupero muscolare o masse in acciaio per l’allenamento di forza e di potenza
La principale caratteristica di Conic e Conic Pro, dovuta alla natura del cono, è che il movimento è accelerato con carico progressivo.
In una macchina per allenamento isoinerziale come Conic o Conic Pro, quando si tira la corda e il muscolo effettua la contrazione concentrica, il volano acquista velocità ed inizia ad accumulare energia, che è tanto maggiore quanto maggiore è la forza applicata. Una volta che la contrazione concentrica è completata, il soggetto deve contrastare la forza dell’inerzia che tira la corda indietro, producendo una contrazione eccentrica.
In pratica, l’azione del dispositivo isoinerziale ricalca al meglio il gesto sportivo, quando il corpo è costretto a rispondere a livello motorio, neuromuscolare e coordinativo a movimenti improvvisi e non prederminati in tempi brevissimi.
In base alla quantità di masse applicate nel disco è possibile modulare il carico e quindi la difficoltà dell’esercizio. Si ha la possibilità di esercitarsi in 3 condizioni:
- Senza masse
- Con 2 masse
- Con 4 masse
Le masse applicabili su Conic sono in alluminio per un lavoro incentrato sul recupero muscolare, mentre quelle di Conic Pro sono in acciaio per migliorare le prestazioni di forza e potenza degli atleti di tutti i distretti muscolari.
