La Smart Bike è studiata per l’esercizio fisico indoor, simile ad una bicicletta e concepita per riprodurre al chiuso il movimento ciclistico. Serve principalmente per:
- fare attività cardiovascolare,
- migliorare la resistenza fisica,
- tonificare i muscoli, in particolare quelli delle gambe, ma anche schiena e glutei,
- promuovere la coordinazione e l’equilibrio.
È di facile utilizzo e adatta a persone di tutte le età e con diversi livelli di allenamento, in quanto il carico di allenamento si può aumentare in base alle proprie esigenze e capacità.
È indicata per chiunque voglia fare attività fisica in modo cardiovascolare senza però impattare in modo significativo sulle articolazioni, come per esempio utenti con problemi a ginocchia o caviglie, oppure per il recupero da lesioni e la riabilitazione.
